Тренинг «Секреты эффективного общения»
Многие из вас, наверное, читали книги Эрика Берна «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры». Их автор − создатель транзактного анализа (ТА), научной теории, которая сейчас с успехом применяется в самых разных отраслях психологической практики: в психотерапии и консультировании, в различных тренингах, в бизнесе, в образовании и т.д. С помощью ТА можно решать самые разные задачи, связанные с взаимоотношениями между людьми, с общением, с развитием личности и преодолением психологических проблем.
ТА сосредоточивается на четырех главных методах понимания и предсказания человеческого поведения.
- Структурный анализ: понимание того, что происходит внутри индивида.
- Анализ транзакций: описание того, что происходит между двумя или более людьми.
- Анализ игр: понимание транзакций между людьми, которые приводят к чувству дискомфорта.
- Анализ сценариев: понимание жизненного плана, которому следует человек.
Порой мы неосознанно действуем в соответствии с определёнными стереотипами. Возникает ощущение, что нами «движет» заданный стиль, что нет выборы и иного пути для достижения цели.
На предлагаемом тренинге в первый день мы с вами протестируем и разберем вашу личную Эго – грамму. Вы сможете оценить, что вас устраивает и что не устраивает в полученном результате. Знание этого поможет вам скорректировать те или иные непонимания, которые возникают в процессе общения с другими людьми.
Анализ и коррекция ваших собственных транзакций (транзакция – это единица взаимодействия) поможет вам выстраивать более конструктивное и эффективное общение как на работе, так и с близкими людьми. Вся наша жизнь пронизана взаимодействием с другими, и очень важно знать, и понимать какие «секреты» влияют на эффективность общения. Любое общение начинается с себя – «Какой вопрос – таков и ответ», это выражение как раз отражает суть анализа и понимания транзакций.
Во второй день мы разберем что же такое «Ирга». Все мы слышали выражение «Весь мир – театр, все мы в нем актеры». Это выражение во многом соответствует, на мой взгляд, действительности. У нас у всех есть опыт общения с людьми, которые играют роли «злодеев» или манипуляторов и такое общение приводит как минимум к разочарованию, как максимум надолго «загоняет» нас негативнее переживания. Если есть понимание и знание того за какие «ниточки» нас могу «дергать», то есть возможность распознать ходы и манёвры манипулятора или «злодея» и противостоять им.
Транзактный анализ является оптимистической теорией. Его основное предположение состоит в том, что люди могут измениться, несмотря на любые неудачные результаты в прошлом.
Если мы хотим, чтобы наша жизнь была комфортной и приносила удовольствие от общения, стоит потратить свое время и средства на исследования себя.
Тренинг «Секреты эффективного общения» поможет:
— научиться восприятию себя через соотнесения себя с другими.
— расширить возможности установления контакта ситуаций общения.
— наработать навыки понимания других, себя, а также взаимоотношений между людьми.
— овладеть навыками эффективного слушания
— повести самооценку коммуникативных навыков и умений.
Инвестиция в себя всегда самое выгодное вложение!
Ирина Вербат и Ирина Кирс
